fascia

Fascitis plantar, qué es y tratamiento

Fascia Plantar

El término fascitis plantar deriva de una estructura formada por tejidos conectivos situada en la planta del pie, comienza en el talón y llega hasta las falanges, la fascia plantar:

FASCIA-PLANTAR

Estructura de la fascia plantar

Esta estructura forma un arco que contribuye a transmitir la fuerza para la propulsión de los pies de atrás hacia delante, es una gruesa lámina de color blanquecina que la constituyen varias capas superpuestas de tejidos fibrosos y en su parte delantera se divide en cinco partes que se inserta en las primeras falanges de cada dedo.

La inflamación de la fascia genera una patología que se conoce como Fascitis Plantar, una dolencia bastante frecuente.

¿Cómo se produce la Fascitis Plantar?

Esta inflamación del tejido conectivo grueso puede ser causada por distintos motivos:

  • Un tipo de calzado inadecuado
  • Alta frecuencia del trabajo en la zona 
  • Mala posición postural
  • Sobreestiramiento del tendón de aquiles
  • Poca flexibilidad de los músculos flexores

Síntomas

La característica de la fascitis plantar es un dolor en la zona interna del talón, en la zona que se inserta la fascia, acentuado especialmente por las mañanas, cuando la fascia está más rígida ya que por la noche se contrae debido a la menor actividad.

En cuanto el paciente nota los primeros síntomas se recomienda acudir a un especialista en fisioterapia y osteopatía para realizar un estudio de la pisada.

Tratamiento

Se recomiendan tratamientos de fisioterapia y osteopatía combinados con tratamientos antiinflamatorios dirigidos a la disminución de la inflamación.

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