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5 Razones para probar los abdominales hipopresivos si acabas de ser madre

Los abdominales hipopresivos están especialmente indicados para mujeres que acaban de pasar por el parto, el proceso de dar a luz produce una serie de cambios en el cuerpo y se recomienda volver a recolocar la zona que abarca los abdominales y el útero femenino, para prevenir futuras patologías como lumbalgias. La recuperación postural es posible gracias a los ejercicios abdominales hipopresivos. Recupera tu postura después del parto La gimnasia…

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Consejos para embarazadas aficionadas al deporte

¿Ejercicio para las embarazadas? Muchas mujeres tienen una afición al deporte desde hace mucho tiempo. Pero las mujeres, en algún momento de su vida pueden quedar embarazadas, es en este caso cuando la falta de la práctica deportiva puede generar una ansiedad extra que se suma a todas las sensaciones que vienen de la mano de ser madre. Ser Madre Algunas mujeres piensan que no es beneficioso para las mujeres…

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