Lesiones Deportivas

Las lesiones deportivas son lesiones que se desencadenan por la práctica de una actividad deportiva. En unas ocasiones accidentalmente y otras por una mala o inadecuada práctica del entrenamiento. En la actualidad, nuestras vidas son cada vez más sedentarias, la inmovilidad y el sedentarismo son grandes fuentes de instauración de lesiones.

Las lesiones más frecuentes son:

  • Esguinces ligamentosos
  • Tendinopatías
  • Sobrecarga muscular
  • Fracturas
  • Luxaciones

En nuestra clínica de fisioterapia en Madrid conocemos las técnicas que nos permiten llevar a cabo los tratamientos que se aplican a las lesiones deportivas, consulte su caso con nosotros o pida una primera cita.

Lesiones Deportivas Agudas:

Las lesiones deportivas agudas ocurren repentinamente durante la actividad deportiva o práctica del ejercicio. Los síntomas que encontramos son dolor agudo, hinchazón, limitación o dificultad de movilidad de una articulación,…

Lesiones Deportivas Crónicas:

Las lesiones deportivas crónicas aparecen por una práctica deportiva repetitiva y acumulativa. Son frecuentes las siguientes lesiones:

  • Musculares: rotura, desgarro, contusiones…
  • Tendinosas: uso material inadecuado, mal calzado, terrenos irregulares, movimientos repetitivos, entreno demasiado duro…
  • Ligamentosas: distensión, esguinces, roturas…
  • Oseas: fracturas, desgaste del hueso, periostitis…
  • Articulares: traumatismos, luxaciones, derrame…

El tratamiento de cada lesión requiere un enfoque determinado e individualizado. Requerirán cierto reposo (el tiempo lo determina el tipo de lesión), una rehabilitación completa con tratamiento manual, cinesiterapia pasiva, activa y resistiva paulatinamente, estiramientos y un comienzo en la práctica deportiva progresiva, consejos preventivos.

 

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